by Nathalie | Feb 11, 2022 | anatomie, douleur, lombaires, maldedos, muscle, shiatsu
La colonne vertébrale ou rachis est l’axe de notre corps. Elle définit l’organisation de notre tronc et des organes qui y logent. Une structure saine et en place est absolument indispensable pour le maintien d’une bonne santé. Voyons ensemble comment elle se structure...
by Nathalie | Feb 10, 2022 | relaxation, shiatsu, stress
Qui n’est pas ou à minima ne connaît pas une personne stressée ?Mais, c’est quoi exactement le stress ?En quoi le shiatsu peut-il aider à “déstresser” ? Stress – physiologiquement, que se passe-t-il ? Le stress est une réponse physiologique à un stimulus de mise en...
