Animations
Entreprise et collectivités
Animations entreprise et collectivités
Relaxteam® – l’expérience team building bienveillante
La vie en entreprise a du s’adapter aux contraintes sanitaires depuis mars 2020. Les équipes ont été fragmentées. C’est le moment de recréer du lien, à soi-même et aux autres.
Relaxteam® est un concept innovant, bienveillant (et déposé) qui permet à chaque collaborateur de se rencontrer et de rencontrer les autres par le sens du toucher bien mis à mal ces derniers temps.
Cet atelier se déroule en trois phases distinctes:
– prendre conscience de ses propres tensions
– des exercices pour s’assouplir et faire lâcher les tensions
– un enchaînement de gestes pour détendre les épaules et la nuque comme un professionnel
Vos collaborateurs se reconnecteront avec eux-mêmes et avec les autres dans un climat de bienveillance, d’accueil et de partage. Ils repartiront avec un livret récapitulant tout ce qui aura été vu afin de pouvoir prolonger le bien-être en dehors de l’atelier.
Plus d’infos, ici.

Shiatsu sur chaise
Le Shiatsu a su s’accorder une vraie place dans les projets de Qualité de Vie au Travail. Il se pratique sur chaise ergonomique sur des créneaux de 15 à 20 minutes. Il s’intègre ainsi parfaitement dans une journée de travail classique.
C’est vous qui choisissez la fréquence, la durée et le nombre de collaborateurs qui pourront bénéficier de cette parenthèse de détente.
De nombreuses entreprises m’ont déjà fait confiance comme Orange, Société Générale, Les Pages Jaunes, GeoPost ou MetLife.

Atelier Santé Naturelle
Parfois, il suffit d’une astuce simple pour soulager des petits désordres du quotidiens comme l’acidité d’estomac, certaines douleurs articulaires ou des maux de ventre bénins.
Grâce à ces ateliers, vos collaborateurs pourront soulager certains bobos du quotidien qui peuvent gacher une journée.
Je vous propose deux thèmes pour deux ateliers d’1 heure chacun: la nutrition et l’aromathérapie des familles.
Afin de privillégier l’interaction et le partage, je préfère limiter l’effectif de ces ateliers à 12 personnes.
Avis
Ce qu’ils en disent
