Massage enfant


Massage enfant: Les enfants aussi ont le droit de lâcher prise!

Et oui, c’est difficile d’être un enfant : grandir, l’école, les parents, la fratrie… Que d’interactions permanentes et pas toujours positives. Le sommeil peut-être perturbé, les sautes d’humeur fréquentes, etc.

Heureusement, on peut faire évoluer les choses!

Shiatsu pour enfant

Le shiatsu pour enfant se déroule à mon cabinet. La durée des séances est adaptée à leur âge:

  • 2 à 7 ans: 30 minutes maximum sur le tatami
  • 8 à 15 ans: en fonction des enfants, on va jusqu’à 45 minutes

Les avantages du shiatsu pour les enfants:

  • une croissance harmonieuse
  • s’approprier son corps
  • découvrir des sensations de bien-être et de lâcher-prise
  • aider à gérer les trop pleins d’émotions
  • aider à retrouver un meilleur sommeil

Plus d’infos: le shiatsu et les enfants

Shiatsu à l’école

Depuis septembre 2017, j’anime un atelier hebdomadaire d’une heure d’initiation au shiatsu pour les enfants du CE2 au CM2 dans une école à La Garenne Colombes.

On apprend tout d’abord à effectuer des pressions shiatsu sur son propre corps. C’est l’auto-shiatsu.

Ensuite, par binôme, on apprend les rudiments du shiatsu. On veille à se positionner correctement, à appliquer des pressions avec toute la main en écoutant le corps de l’autre. On apprend aussi des étirements pour mobiliser les articulations en douceur.

Les enfants se détendent et rentrent à la maison avec un nouveau savoir-faire qu’ils adorent partager avec famille et amis.

 

Massage à l’école, selon la méthode MISP

Le MISP signifie Massage In School Program.

Cette méthode de massage enfant est adaptée selon les capacités psychomotrices des enfants de 4 à 11 ans.

Il se pratique en classe selon une routine imagée. Pas d’effleurage, de pétrissage, avec le MISP on époussète la neige, on glisse d’un toboggan, on fait la maman chat…

Le MISP recense de nombreux avantages aussi bien pour l’enfant (régulation du stress, baisse de l’agressivité, …) que pour les enseignants (nouvel outils pédagogique, classe plus calme, …), que pour l’établissement (mieux vivre ensemble, lutte contre le harcèlement, …), que pour les parents, que pour la société.

On n’ira pas jusqu’à dire que le MISP résoudra tous les problèmes, mais il va aider à en atténuer de nombreux.

Plus d’infos: Massage à l’école – MISP

 

Atelier partage massage parent/enfant ou seulement entre enfants

Prochainement, des ateliers de massage parent/enfant ou enfant/enfant.

Ces massages s’effectuent habillé, assis à califourchon sur une chaise. Le nombre de participants par atelier sera adapté à l’endroit (mon cabinet ou événement).

Stay tuned!

Crédits photos MISP: misa-france.fr